手指関節の病気になったので、ちょっと早めの老いじたく

ヘバーデン結節を発症してから苦労している洗濯干しを助けてくれそうなアイテムを発見しました！　まだ検討中ではありますがおそらく購入すると思います。購入したらまた【続】～でご報告したます。それにしても素晴らしい！ 洗濯物 かご カンガルーランドリー エプロン フリーサイズ 丈60cm 洗濯物入れ 便利グッズ 部屋干し 立ち干し 物干し ポケット アイデア商品 TVで紹介 【メール便】コジット 価格：2,178円（税込、送料別) (2024/5/26時点) 楽天で購入 にほんブログ村

5/8のブログに書いたビニールテープを買いました(^^)　昔からあるヤマトのビニールテープ１巻き79円。12本までならメール便の料金で送ってもらえるとのことなのでMaxの12本です。 　　5/8のブログはこちらから 　　 『固定はビニールテープでもいいそうです』 テーピングを使っていたここ数週間はお風呂やシャワーに入る時に交換していたのですが、暑い時期は日に２回シャワーをすることもあるのでテーピングはコストも手間もなかなか大変そうです。早く楽になる方法を見つけたい、と夏を目前にしてちょっと焦ってしまいました(^^ゞ ■　石鹸でジャブジャブ手が洗えない（洗えるけれどテーピングがすぐに乾かない）のが不便で解決できたらと思っていました。出先でお手洗いに行く時にはウェットティッシュを使用しているのですが、袋から取り出したり使い終わったものをゴミ持ち帰り用のジップ袋に入れたりするのがこの指では大変で地味にストレスが…。 ■　使い捨て手袋の消費スピードが速すぎる（台所仕事・洗面・園芸ほか）のも困りものです。テーピングで指が太くなっているので裏返しにしか脱げないのです。 ■　これからの季節は日焼け止めも塗らなければいけません。スプレータイプは洗面所が汚れること、費用も高くつくためできれば塗布タイプを使いたいなと考えました。試しにニトリル手袋で塗ってみたのですが上手く塗れませんでした。 ビニールテープはダイソーにもあったのですが（３巻き入りで100円でした）肌に直接貼るのでニチバン・セキスイ・ヤマトなどの昔から知っているメーカーの中で選ぶことにして、今回は色・価格でヤマトさんに。 初回は若草色、橙、白、透明の３本ずつにしてみました。出掛ける日は透明のテープで、家にいる日はせっかくなので綺麗な色を楽しんでみることに(^^)　 早速橙を軽く２～３巻きして水仕事をしてみたところ良いです！　今までの試行錯誤を思い出すと泣きそうなくらいすっごく良いです(T_T)　　第一関節がしっかり固定されているし、手袋をせず洗剤も水も使い放題です♬ どうでしょうか。肉厚な手で恥ずかしいのですがこれなら日焼け止めも濡れそうです。 あとは肌への負担ですがこればかりは使ってみなければわかりません。私の肌は比較的強いほうだと思うのでトラブルがないことを願うのみです。使っていくうちに問題点が出てきたらまたご報告した...

4/29のブログに書いた出張買い取りサービス『買いクル』さんが来てくれました(^^) 　　前回のブログ 　　 出張買い取りサービス『買いクル』さんに査定＆買い取りの予約をしました 今回はできるだけ多くのものを処分したいと考えていたので２週間後の日を予約して夫にも協力してもらいました。 前回のブログに書いたように私はメルカリ・ヤフオク・ジモティーなどを利用することができません。そのため ◼️　まず不法投棄のリスクを極力下げたいので大手の業者さんを選ぶ。 ◼️　そのうえで査定額０円になっても誰かが使ってくれるだけでありがたいと考えて迷わず処分する。 ◼️　０円でも引き取ってもらえないものは自治体の粗大ごみ（有料）やお寺さんなどでやっている人形供養（有料）に出す。 という方針でいくことにしました。 １枚目の写真は書籍・レコード・CD・旧札（五銭、拾銭札など）・切手・カバン・ホーローのたらい・すし桶・カメラ・手提げ金庫などです。 ガラスケース入りの人形は予想していた通り買い取り不可でした。『買いクル』さんの倉庫にもだぶついていて全然はけないそうです。 ２枚目の写真は椅子に傷が多いため引き取り不可とのこと。ストレッチポールは引き取ってもらえました(^^) ３枚目の写真は桐たんすの中身だけ査定をお願いしました。義母の着物とブローチなどのアクセサリーです。 こちらはどれも古くもともと高価なものもないのでアクセサリーには若干の金額が、着物は０円でよければ持って帰ることはできます、とのこと。 大量の着物は最初から０円査定と思っていたのでぜひに、とお願いすることにしました。 ４枚目の写真は未使用の生地類、全く手をつけないままヘバーデン結節になってしまったのでお気に入りの生地でしたが泣く泣くあきらめてひきとってもらうことにしました。 生地は査定が難しいだろうと思ったので参考に通販で買った時の明細を添付してみました。査定に効果があったかどうかは不明です(^_^ゞ ５枚目の写真は折りたたみ式のマッサージベッドです。若い時にアロマボディマッサージの施術をしていました。 買った時14万円超だったのと「あの頃頑張っていたなぁ」と思い出もあるのでなかなか手放せなかったのですが、もう家族にもマッサージできない指になってしまったのでようやく手放す決心がつきました。感謝の気持ちで送り出しました。 最後の１...

患部の第一関節固定用に100均でテーピングを購入しているのですがこんな記事を見つけました。 　　 まえだ整形外科・手のクリニック（東京都） のHPより 　　 クリニックおすすめ！ヘバーデン結節のテーピング 医療用ではなく文房具店や100円ショップで普通に売っているビニールテープでもいいそうです。私は今ダイソーで購入したテーピングを使っていて、水仕事の時はポリ袋を手にかぶせて手首近辺を輪ゴムとめたり使い捨て手袋を使っています。 ビニールテープでいいなら水をはじいてくれるので言うことなしです。今使っているテーピングを使いきる前にビニールテープを試してみようと思います♬　今回どうやって第一関節を固定するかをさがしていてこんなものも見つけました。 　　 よこやま整形外科・手とリウマチクリニック（石川県） のHPより 　　 指の変形で困っていませんか？ 第２弾　ヘバーデンリング＆ブシャールリング 錫（スズ）で作られたヘバーデンリングというもの。指輪のように水仕事の時もつけたまま交換の必要もなさそうです。「いい！」と思ったのですが、指３本発症しているということは今後他の指にも症状が出るかもしれません(T_T)　まずはできるだけ安価な方法でいろいろ試してみたいと思います。 へバーデンリング 日本シグマックス ヘバーデン結節 指変形 治療 リング 関節 第一関節 錫 605301(3S) 固定 調整可能 楽天で購入 にほんブログ村

利き手がヘバーデン結節になってから電車やバスに乗った時、まだ発症していない方の手に荷物を持っていると吊革やバーにつかまるのは痛みのある利き手になります。テーピングで固めてある第一関節を使わないようにするとしっかりつかむことができず最近何度か怖い思いをしました。 今までは小さめの普通のリュックに保冷トートバッグを入れて外出していたのですが、両手をフリーにしておかないととっさの時に危ないと感じて全て背中に背負えるように大きなサイズの、そして自分の背中の熱で冷凍ものが溶けてしまわないように保冷のリュックを探すことにしました。 ようやく見た目も容量もいいかなと思えるリュックが見つかって昨日手元に届きました。 どうでしょうか。色はネイビーを選びました。そんなに保冷リュックに見えないところが気に入っています。今日通院の帰りにスーパーへ寄って夫の500ml缶のお酒を8本買ってバスで帰ってきたのですが缶を立てた状態で8本が余裕を持って入りました。 バスを待つ間も肩紐？部分にしっかり幅があったので重さが分散してとても楽でした。まだ倍以上のスペースが残っているので次回軽いものなら容量いっぱいまで買えそうです。現物が届くまでどうかな？とドキドキでしたが今回の買い物は正解でした。大切に使っていきたいと思います♬ 【本日5％OFFクーポン 送料無料】保冷リュック 保冷バックパック 大容量 27L ショッピングバッグ メンズ エコバック 大 リュックサック 通勤ビジネスリュック 防水アウトドア キャンプ スポーツ観戦野外 ソフトクーラーボックスバッグ 防災クールBOX 帰省 保冷ボックス 楽天で購入 にほんブログ村

4/27のブログに書いたスマホ操作用のタッチペンですがダイソーで購入した太めのものが大正解でした♬ 　 前回のブログ『スマホ操作用のタッチペン』 スマホ画面上でのスワイプ（画面スクロール）がすいすいと♬　太さもしっかりあって、たくさんの種類からどれにするかかなり迷ったのですが１回で自分に合うものが見つけられて本当に良かったです。 ヘバーデン結節になる前から使っていた細い方もダイソー購入品で現在も売られているものです（当時は手帳型のスマホケースに挟めて邪魔にならないものを優先に探していました）。 今回優先する項目が変わったことで買い換えとなりましたが必要なものを安く購入できる100均は本当にありがたい存在です(T_T) にほんブログ村

利き手の第一関節３本がテーピングでぐるぐる巻きになって特に不便を感じているのがチャック付き袋を開けることとその中に手を入れることです。 テーピングが指の腹を半分かくしてしまっているので「今までどう開けていたっけ？」というぐらい開けるのが大変です。 今は特に食洗機用の洗剤を小さじ１杯分だけ使うためにジップ袋の口から手を入れて小さじですくう作業を改善したくて何かいいアイテムがないかとダイソーに行ってきました。 ぐるぐると見て回ってこれがベストなのかはわかりませんが今日見たなかでは良さそうにみえる詰め替えボトルを見つけました。 『ひとふりで小さじ１杯分！』という商品の500mlボトルです。早速詰め替えて使ってみたところ不便さがかなり改善されました。しばらくこれで頑張ってみたいと思います♬ にほんブログ村

ヘバーデン結節の痛みがひどくなって苦労していることのひとつが洗髪です。第一関節を曲げられないと頭皮をしっかり洗えないんですね。 どうしたものかと考えた時に以前メリットのシャンプーブラシを買ったことを思い出しました。でもなんとなく使わなくなって処分してしまったような気が…。 メリットのシャンプーブラシは記憶ではある程度指を曲げられないと安定しない形状だったような気がします。あらためて探してみたところ指を伸ばしたままでもよさそうなものがありました。 指３本で挟んで使う持ち手の形状、これなら第一関節を曲げずに使えそうです。早速注文して今日届きました♬ 結果をいうと、とてもいいです！　私は２種類あるうちのハードタイプ（濃いグレーの方）を注文したのですが持ち手は想像していた通り指を伸ばしたままでも安定し、ブラシ部分はしっかり硬さがあります。 頭に押し当てたまま小さく円を書くように動かすと頭皮が骨から剥がれて動く感じというのでしょうか、最高に気持ちいいです。 今日はあらためて第一関節の大切さ、もとい、全ての関節の大切さを感じた１日になりました。 【ランキング1位獲得】【 送料無料 】 シャンプーブラシ SCALP BEAUT スカルプビュート ( ハード ) 老舗ブラシメーカーが開発 頭皮 マッサージ ヘッドスパ スカルプブラシ 吊るせる ヘッドマッサージ 頭皮ブラシ VESS ベス工業 国産 【 日本製 】【 あす楽 対応】BEA-1201 価格：1,320円（税込、送料無料) (2024/4/29時点) 楽天で購入 【ランキング1位獲得】【 送料無料 】 シャンプーブラシ 頭皮ブラシ スカルプブラシ SCALP BEAUT スカルプビュート ( ソフト ) 老舗ブラシメーカーが開発 頭皮マッサージ ヘッドスパ 吊るせる ヘッドマッサージ VESS ベス工業 国産 【 日本製 】【 あす楽 対応】 BEA-1200 価格：1,320円（税込、送料無料) (2024/4/29時点) 楽天で購入 にほんブログ村

ヘバーデン結節になって患部の負担を減らす＆進行を遅らせるためにもの減らしを決意したのですが、私はメルカリやヤフオクなど面識がない人とのやりとりや細心の注意をはらった梱包や発送の作業が別の持病の悪化要因になるため利用することができません。 以前たまたま見た『実家じまい』をされた方のyoutube動画でブランド品以外のものや普通なら売れそうもない古い鍋やガラス製品まで買い取ってくれる『買いクル』という買い取り業者さんが紹介されていました。 【実家の片付け・後編】12トンの荷物を全撤去！かかった時間と処分費用｜最後まで処分に迷ったモノ｜実家売却｜50代主婦 3:02 リサイクル業者の出張買取を依頼してみた ブランドものなど一切ないまさに我が家向けの業者さんで会社のHPには『 ガイアの夜明け』で紹介されたとの記載も。これを機に亡くなった義父母のものも含めてもの減らしを頑張ろうと夫と相談し、準備期間として少し遠めの５月中旬の予約をお願いしました。 こちらが『 買いクル 』の公式ホームページです。 ちなみに我が家は誰かが使ってくれたら、ぐらいの気持ちなので査定が０円のものも引き取ってもらうつもりでいます。買い取りが終わったらまたこちらで紹介させてもらいます♬ にほんブログ村

１年程前からスマホ操作用に時々タッチペンを使うようになったのですが、ヘバーデン結節になってほぼ全ての操作をタッチペンで行おうしたところ現在のものではスワイプ（画面のスクロール）がうまくできないことに気が付きました。 少しコツはつかめてきたのですが筆を持つようにしか持てないため（下の写真）スワイプの成功率が７割前後で地味にストレスが溜まっていきます。 今使っているダイソーのタッチペンです いろいろなサイトを調べてみたところ ヘバーデン結節の人にはグリップが太いものが良さそうとのこと。ビックカメラ.comの 【2024年】タッチペンのおすすめ18選 ゲームやイラストにピッタリなアイテムなどを紹介 によると スワイプ（画面のスクロール）にはタッチ感度が重要なようで、「導電性の繊維素材のモノだとタッチをスムーズに認識します」とありました。 そのあたりを考えながらまずは100均で探してみようと思います。 にほんブログ村

ヘバーデン結節になってから収納の「中身は８割以下」をものすごく実感しています。 タンスや収納ケースの引き出しを閉める時、中身がたくさん入っていると片手で衣類を押さえながらもう片方の手で引き出しを閉めていました。 ハンガーにかかっているものも同様で、服が取りづらいため毎回左右にかき分けて取り出しています。 このずっとやってきたことが突然痛くてつらいものに変わってしまいました。食器棚も雑貨収納も食品パントリー的な場所も同様です。こうなったらモノを減らすしかありません。 今日は初日なので勢いをつけるためにもの減らしで手をつけやすいと言われている衣類に取り組んでみました。（綿製品はウェスにしたかったのですが指関節の進行を遅らせることが優先と諦めました。） 今日減らせたのはたったこれだけですが諦めずに毎日少しずつ取り組んでいきたいと思います。頑張るぞ♬ にほんブログ村

今まで母（80歳）と私が腰痛緩和のために愛用していた湿布薬が私のヘバーデン結節のテーピングの下でも活躍し始めました。 大石膏盛堂の『 パスマンハップAクール』 。 昔ながらの大判の白いぽってりした湿布薬で、効き目と安さで何年もリピート買いしています。 私は通販で買うことが多いのですが母は近所のヤックスドラッグで買っているそうです。1枚あたり60円は本当にありがたいです。 【あす楽対応】【大石膏盛堂】 パスマンハップAクール 5枚入 【第3類医薬品】 ※セルフメディケーション税制対象商品 楽天で購入 にほんブログ村

私が手指の病気になる前から使っていて今回正解だったと思ったのはフライパンです。 貝印の『軽い』シリーズ、我が家ではすでに２代目になりました。軽いだけでなく持ち手が短いのでシンク内での取り回しもよく邪魔になりません。 私はガス火用の28cmと20cmを使っていますがIH用もあります。今あらためて公式HPを見てみたら深めの炒め鍋や両手鍋などもありました。後でじっくり見てみたいと思います♬ 送料無料 軽い 軽量 フライパン 28cm ガス 焦げ付かない 焦げない 焦げにくい 貝印 PFOAフリー PFOSフリー PFOA PFOS フリー FREE PFOA不使用 PFOS不使用 ガスコンロ マーブルコート マーブルコーティング ふっ素コーティング 疲れにくい 新生活 一人暮らし 母の日 早割 楽天で購入 にほんブログ村

ヘバーデン結節になってから改善が必要と思った物事をとりあえずメモしていきたいと思います。 気づいたものがあったら随時追加していきます。 【台所まわり】 まな板（重い） 食器棚からの出し入れ（総量を減らす必要あり） 台拭き（絞れなくなった） 土鍋（重い） 箸はなんとか使えるが菜箸がうまく使えない 【掃除】 風呂掃除 【身だしなみ】 洗髪（ 4/29のブログで一旦解決済 ） ドライヤー（不要なヘアスタイルに？ テーピング＋使い捨て手袋だと日焼け止めがうまく塗れない（スプレータイプは高くつくので ） 【その他】 スマホ操作用のタッチペン（ 5/2のブログで解決済 ） 筆記具（グリップが太いものを購入） にほんブログ村

はじめまして、『あこ』と申します。50代前半、子供のいない専業主婦です。 ヘバーデン結節になってしまい今までしていた家事が突然つらいものになってしまいました。 重い鍋やまな板、食器棚からの出し入れ、そのほかたくさん。 他の持病もあり少しずつしかできませんがちょっと早めの老いじたくと思って取り組んでみたいと思います。 また、同じように不便を感じている誰かの役に立てたらとても嬉しく思います。 にほんブログ村