手指関節の病気になったので、ちょっと早めの老いじたく

ヘバーデン結節の痛みがひどくなって苦労していることのひとつが洗髪です。第一関節を曲げられないと頭皮をしっかり洗えないんですね。 どうしたものかと考えた時に以前メリットのシャンプーブラシを買ったことを思い出しました。でもなんとなく使わなくなって処分してしまったような気が…。 メリットのシャンプーブラシは記憶ではある程度指を曲げられないと安定しない形状だったような気がします。あらためて探してみたところ指を伸ばしたままでもよさそうなものがありました。 指３本で挟んで使う持ち手の形状、これなら第一関節を曲げずに使えそうです。早速注文して今日届きました♬ 結果をいうと、とてもいいです！　私は２種類あるうちのハードタイプ（濃いグレーの方）を注文したのですが持ち手は想像していた通り指を伸ばしたままでも安定し、ブラシ部分はしっかり硬さがあります。 頭に押し当てたまま小さく円を書くように動かすと頭皮が骨から剥がれて動く感じというのでしょうか、最高に気持ちいいです。 今日はあらためて第一関節の大切さ、もとい、全ての関節の大切さを感じた１日になりました。 【ランキング1位獲得】【 送料無料 】 シャンプーブラシ SCALP BEAUT スカルプビュート ( ハード ) 老舗ブラシメーカーが開発 頭皮 マッサージ ヘッドスパ スカルプブラシ 吊るせる ヘッドマッサージ 頭皮ブラシ VESS ベス工業 国産 【 日本製 】【 あす楽 対応】BEA-1201 価格：1,320円（税込、送料無料) (2024/4/29時点) 楽天で購入 【ランキング1位獲得】【 送料無料 】 シャンプーブラシ 頭皮ブラシ スカルプブラシ SCALP BEAUT スカルプビュート ( ソフト ) 老舗ブラシメーカーが開発 頭皮マッサージ ヘッドスパ 吊るせる ヘッドマッサージ VESS ベス工業 国産 【 日本製 】【 あす楽 対応】 BEA-1200 価格：1,320円（税込、送料無料) (2024/4/29時点) 楽天で購入 にほんブログ村

ヘバーデン結節になって患部の負担を減らす＆進行を遅らせるためにもの減らしを決意したのですが、私はメルカリやヤフオクなど面識がない人とのやりとりや細心の注意をはらった梱包や発送の作業が別の持病の悪化要因になるため利用することができません。 以前たまたま見た『実家じまい』をされた方のyoutube動画でブランド品以外のものや普通なら売れそうもない古い鍋やガラス製品まで買い取ってくれる『買いクル』という買い取り業者さんが紹介されていました。 【実家の片付け・後編】12トンの荷物を全撤去！かかった時間と処分費用｜最後まで処分に迷ったモノ｜実家売却｜50代主婦 3:02 リサイクル業者の出張買取を依頼してみた ブランドものなど一切ないまさに我が家向けの業者さんで会社のHPには『 ガイアの夜明け』で紹介されたとの記載も。これを機に亡くなった義父母のものも含めてもの減らしを頑張ろうと夫と相談し、準備期間として少し遠めの５月中旬の予約をお願いしました。 こちらが『 買いクル 』の公式ホームページです。 ちなみに我が家は誰かが使ってくれたら、ぐらいの気持ちなので査定が０円のものも引き取ってもらうつもりでいます。買い取りが終わったらまたこちらで紹介させてもらいます♬ にほんブログ村

１年程前からスマホ操作用に時々タッチペンを使うようになったのですが、ヘバーデン結節になってほぼ全ての操作をタッチペンで行おうしたところ現在のものではスワイプ（画面のスクロール）がうまくできないことに気が付きました。 少しコツはつかめてきたのですが筆を持つようにしか持てないため（下の写真）スワイプの成功率が７割前後で地味にストレスが溜まっていきます。 今使っているダイソーのタッチペンです いろいろなサイトを調べてみたところ ヘバーデン結節の人にはグリップが太いものが良さそうとのこと。ビックカメラ.comの 【2024年】タッチペンのおすすめ18選 ゲームやイラストにピッタリなアイテムなどを紹介 によると スワイプ（画面のスクロール）にはタッチ感度が重要なようで、「導電性の繊維素材のモノだとタッチをスムーズに認識します」とありました。 そのあたりを考えながらまずは100均で探してみようと思います。 にほんブログ村

ヘバーデン結節になってから収納の「中身は８割以下」をものすごく実感しています。 タンスや収納ケースの引き出しを閉める時、中身がたくさん入っていると片手で衣類を押さえながらもう片方の手で引き出しを閉めていました。 ハンガーにかかっているものも同様で、服が取りづらいため毎回左右にかき分けて取り出しています。 このずっとやってきたことが突然痛くてつらいものに変わってしまいました。食器棚も雑貨収納も食品パントリー的な場所も同様です。こうなったらモノを減らすしかありません。 今日は初日なので勢いをつけるためにもの減らしで手をつけやすいと言われている衣類に取り組んでみました。（綿製品はウェスにしたかったのですが指関節の進行を遅らせることが優先と諦めました。） 今日減らせたのはたったこれだけですが諦めずに毎日少しずつ取り組んでいきたいと思います。頑張るぞ♬ にほんブログ村

今まで母（80歳）と私が腰痛緩和のために愛用していた湿布薬が私のヘバーデン結節のテーピングの下でも活躍し始めました。 大石膏盛堂の『 パスマンハップAクール』 。 昔ながらの大判の白いぽってりした湿布薬で、効き目と安さで何年もリピート買いしています。 私は通販で買うことが多いのですが母は近所のヤックスドラッグで買っているそうです。1枚あたり60円は本当にありがたいです。 【あす楽対応】【大石膏盛堂】 パスマンハップAクール 5枚入 【第3類医薬品】 ※セルフメディケーション税制対象商品 楽天で購入 にほんブログ村

私が手指の病気になる前から使っていて今回正解だったと思ったのはフライパンです。 貝印の『軽い』シリーズ、我が家ではすでに２代目になりました。軽いだけでなく持ち手が短いのでシンク内での取り回しもよく邪魔になりません。 私はガス火用の28cmと20cmを使っていますがIH用もあります。今あらためて公式HPを見てみたら深めの炒め鍋や両手鍋などもありました。後でじっくり見てみたいと思います♬ 送料無料 軽い 軽量 フライパン 28cm ガス 焦げ付かない 焦げない 焦げにくい 貝印 PFOAフリー PFOSフリー PFOA PFOS フリー FREE PFOA不使用 PFOS不使用 ガスコンロ マーブルコート マーブルコーティング ふっ素コーティング 疲れにくい 新生活 一人暮らし 母の日 早割 楽天で購入 にほんブログ村

ヘバーデン結節になってから改善が必要と思った物事をとりあえずメモしていきたいと思います。 気づいたものがあったら随時追加していきます。 【台所まわり】 まな板（重い） 食器棚からの出し入れ（総量を減らす必要あり） 台拭き（絞れなくなった） 土鍋（重い） 箸はなんとか使えるが菜箸がうまく使えない 【掃除】 風呂掃除 【身だしなみ】 洗髪（ 4/29のブログで一旦解決済 ） ドライヤー（不要なヘアスタイルに？ テーピング＋使い捨て手袋だと日焼け止めがうまく塗れない（スプレータイプは高くつくので ） 【その他】 スマホ操作用のタッチペン（ 5/2のブログで解決済 ） 筆記具（グリップが太いものを購入） にほんブログ村

はじめまして、『あこ』と申します。50代前半、子供のいない専業主婦です。 ヘバーデン結節になってしまい今までしていた家事が突然つらいものになってしまいました。 重い鍋やまな板、食器棚からの出し入れ、そのほかたくさん。 他の持病もあり少しずつしかできませんがちょっと早めの老いじたくと思って取り組んでみたいと思います。 また、同じように不便を感じている誰かの役に立てたらとても嬉しく思います。 にほんブログ村